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鱼肉奶白咸菜米粉汤

材料

材料:(炸鱼肉)

石斑鱼肉 - 15块

胡椒 - 1小匙

盐 - 2小匙

姜片 - 10片

玉米粉 - 2汤匙

粘米粉 - 40g

汤料:

咸菜 - 适量

姜片 - 20片

盐 - 1小匙

麻油 - 半小匙

高汤 - 用2块鸡精块熬2litre的水

番茄 - 5粒 切块

苦瓜 - 适量

胡椒粉 - 半小匙

鱼露 - 数滴

淡奶精 - 适量

芹菜/青葱粒 - 适量

米粉/粗米粉 - 1至2包

做法

1、先将鱼肉块洗净,均匀地腌上胡椒粉、盐和姜片,最后撒入玉米粉,混合均匀,盖上放进冰箱冷藏3个小时以上。

2、从冰箱取出即均匀沾上粘米粉,入锅炸至金黄色捞起待放。

3、汤料煮滚,关小火让其入味1个小时。

4、小锅内倒入一碗咸菜高汤,开大火,加入番茄块、苦瓜、胡椒粉。

5、待滚,可稍微压一压番茄,将酸味混进汤汁里,加入数滴鱼露,加入淡奶精。

6、关火,搅拌均匀,撒上芹菜/青葱粒,淋在鱼肉米粉上即可享用。

小诀窍

1、咸菜份量自己喜欢,喜欢很酸的可以多加一些。

2、淡奶精我煮每一碗都放3汤匙,若不喜欢淡奶精也可以完全不放。

3、先把咸菜高汤熬好,一份一份煮会更好哦!

( 1.7分 3位评价 创建于2014-03-17 )

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