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多彩面包鸡丁

材料

主料:鸡腿2个,面包片1片,腰果1小碗,青、红、黄三色彩椒各半个

配料:生抽、糖、蚝油、料酒、盐、干淀粉芝麻油花生油各适量

做法

1、鸡腿去骨切小丁,放入适量的生抽、糖、蚝油、料酒,搅拌均匀,再放入芝麻油和干淀粉,再搅拌均匀,放一边腌制半小时。

2、面包片切成小丁,用烤箱150度约烤10分钟至面包丁变金黄变脆,取出放凉备用。

3、青、红、黄三色甜椒用小模具刻成小花形状备用。

4、锅内放入一点花生油,烧热后放入事先腓好的鸡腿肉,滑炒至鸡肉变熟,再加入一点点的蚝油翻炒均匀即可出锅备用。

5、将锅洗净,再放入一点点的油,小火烘至腰果两面金黄后取出备用。

6、用底油将三色甜椒稍炒一下,去除涩味,撒上一点点的薄盐,再倒入事先已经炒好的鸡肉丁,翻炒均匀,最后放入面包丁和腰果撒在表面上即可。

小诀窍

1、鸡腿可以改成鸡胸哈,不过,各人觉得鸡腿的肉嫩滑很多,用无骨的肉来做这道菜比较合适,小朋友吃也放心一点。

2、腰果要小火慢慢过油,切记不能心急,火一大,一会就焦了哈。

3、其实甜椒可以生吃,营养更好,但很多小朋友不接受生吃的味道,还是炒熟一点吃比较能接受。

4、最后的面包丁撒上菜表面就好了,菜本身有点水份,翻炒到底部,吸收了水份就变软了,没有这么好吃了。

( 4.5分 2位评价 创建于2014-02-16 )

面包怎么做

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