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蜂蜜大枣茶

材料

大枣500g，清水100g，蜂蜜500g

做法

1、大枣洗净去核，加100g水放进微波炉，高火20分钟，中间翻动一次。

2、取出放凉得到枣泥，不要仍掉富含维生素的枣皮。

3、把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机，搅打5分钟即可。可以直接喝也可以冲水哦~

（ 创建于2013-04-11 ）

大枣的吃法

小知识

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