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蛋花牛肉羹

材料

牛肉80g,蛋清1个,青豆50g,玉米淀粉2茶匙,料酒1大勺,醋1茶匙,盐少许,清水500ml

做法

1..牛肉剁成肉末,放入一只干净的碗中

2..加入一茶匙玉米淀粉

3..加少许陈醋

4..用手抓匀,腌制十几分钟

5..锅烧热,倒入少许油,放入洗净的青豆

6..小火煸炒至青豆表皮发皱,加入料酒,迅速翻炒几下

7..一茶匙玉米淀粉加水调和成水淀粉,倒入锅中

8..加入少许黑胡椒粉

9..加水500ml,大火煮沸

10..水滚之后,加入腌好的牛肉末

11..待牛肉末浮起,倒入蛋清液,迅速用筷子搅散,呈蛋花状

12..关火,盛出之前加少许盐调味

( 创建于2013-03-25 )

牛肉的做法

小知识

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