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什蔬烤羊排

材料

新西兰羊排什锦蔬菜迷迭香,盐,黑椒碎,

做法

1、羊排洗净,撒上盐、胡椒粉,用油锅煎上色,约2-3分钟。然后放入铺了锡纸的烤盘,放进烤箱;或者用烤架烤网等明火烤制也可以

2、先用250℃烤约10分钟或者220度15分钟

3、再以200℃烤10分钟左右;(要根据羊排的薄厚来制定烤制时间)

4、芹菜、胡萝卜、洋葱洗净切块

5、用油煎至微发黄色

6、把炒好的蔬菜加盐调味,倒在羊排上,再放入烤箱中略烤几分钟即可

( 4.7分 3位评价 创建于2014-04-14 )

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