< 心食谱
菜谱大全 >
鲜鱿炒荷兰豆
材料
鲜鱿
300克,
荷兰豆
250克,
红辣椒
1个,
蒜头
1个
做法
1.鲜鱿去膜洗净,切花纹状
2.蒜头切末,红辣椒切小块
3.锅放油爆香蒜末,红辣椒,加入鲜鱿炒熟,盛出
4.锅放油炒熟荷兰豆,加入炒好的鲜鱿
( 5.0分 3位评价 创建于2013-03-29 )
荷兰豆的做法大全
香肠炒荷兰豆
荷兰豆炒虾仁
杏鲍菇炒荷兰豆
火腿肠炒荷兰豆
腊肠荷兰豆
腊肉荷兰豆
小知识
鲜鱿鱼的营养功效
荷兰豆比四季豆养颜
荷兰豆的营养价值
相关食物
杂菌煲
菌菇煲
鱿鱼干炒荷兰豆
丝瓜猪肝汤
罗汉斋
荷兰豆炒肉
炒花甲
鲜鱿炒青椒
腊肠炒荷兰豆
丝瓜木耳炒鲜鱿
鸡翅
叉烧蛋花清炒荷兰豆
食谱食材不能为空