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玫瑰炒三泥

材料

山药250克,

青菜叶适量,

红枣350克,

新鲜蚕豆250克,

玫瑰花2瓣,糖桂花2瓣。

青梅1/4颗,

白糖350克,熟猪油75克

做法

炒三泥的特色:

“泥”呈三色,鲜艳美观,油润滑糯,甜香味美。

1.将山药、蚕豆洗净上笼蒸酥,山药去皮,分别放在砧板上用刀塌成泥。

2.红枣煮熟去皮捣糊,青菜叶捣糊,用沙布包好挤出菜汁待用,青梅切末。

3.炒锅置中火上烧热,用油滑锅后下猪油25克,放白糖150克炒熔,下山药泥充分推透搅匀出锅盛在盘子中间。

4.原锅再下猪油25克,放白糖150克炒熔,下蚕豆泥充分搅匀,加入青菜泥混炒透,起锅盛在盘子左边。

5.再下猪油25克,放白糖50克炒熔,将枣泥入锅炒匀,起锅盛在盘子右边。

6.将玫瑰花瓣放在山药上,青梅和糖桂花均匀撒在三泥上即成。

( 5.0分 3位评价 创建于2014-02-02 )

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