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宫保鱼丁

材料

鱼肉(一片)半边,大葱白两截,姜一块,胡萝卜半根,蒜3瓣,油炸花生一小把,花椒一勺,干红辣椒色拉油,精盐,白糖,酱油,醋,鸡精,料酒,胡椒,干淀粉少许

做法

1.鱼肉去刺切丁,加盐、料酒、干淀粉及少许清水拌匀。胡萝卜切小丁;葱白切小段;姜、蒜切片;干红辣椒切段;取一碗,将酱油、醋、淀粉、白糖放入,再加少许水拌成味汁。

2.炒锅倒锅烧温热,调小小火,倒入鱼丁划散,取出。

3.锅留底油,下花椒、姜蒜片及干红辣椒炒出香味。

4.再将胡萝卜丁和葱段倒入炒约两分钟,放盐及味精。

5.倒入熟花生米及鱼丁翻炒约2分钟。

6.倒入调好的味汁,翻炒约半分钟即可。

7.出锅装盘上桌,OK~~~

( 创建于2013-03-08 )

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