< 心食谱 菜谱大全 >

素拌虾丝儿

材料

牛腩肉400g,切3-4cm的滚刀块

南瓜400g,连皮切大块

洋葱一小个,切块

姜片,葱段少许

调味料:

料酒,盐,糖,咖喱粉日式咖喱块

做法

1.牛肉浸去血水,然后飞一下水,至表面变色

2.锅里放一点点油,下洋葱块,葱段,姜片炒香,然后把牛肉块倒入,一起翻炒几下,然后加一小勺咖喱粉,继续翻炒均匀

3.锅里加2小碗水,没过牛肉,一勺料酒,加盖子小火焖烧1小时−−可以该干哈干哈去了哦^_^

4.一小时后,把南瓜块加入,加一小勺盐调味,继续加盖子闷烧30分钟−−可以继续去东倒西歪一会儿~~

5.最后放入1−2块日式咖喱块,搅拌融化,再小火闷个5分钟就可以啦

( 创建于2013-03-08 )

相关食谱

小知识

相关食物