准备时间： 10分钟
烹饪时间： 5分钟
量： 前餐（3人份），旁菜（6人份）
意瓜3根，橄榄油30ml，大蒜2瓣 压成蒜蓉，新鲜百里香（fresh thyme）10ml (2小勺) 切碎，盐，胡椒
1）烤箱预热350F；
2）意瓜用削土豆器削成长条，然后与所有材料拌匀；
3）烤盘底部铺一层parchment paper，把意瓜条均匀铺好，入烤箱烤5分钟左右至软即可。