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海派葡国鸡

材料

250g鸡块

少许面粉

1瓣大蒜,磨蓉

1只洋葱,切碎

2tbsp咖喱(根据咖喱的味道酌量增减)或黄姜粉

1只番茄,切碎

2tbsp红酒

2tbsp淡奶奶油椰浆

1片月桂叶

2片柠檬皮,去除白色部分

1个土豆,切块

青椒红椒半个,切片(可选)

盐和现磨胡椒

做法

1.烤箱预热350F/177C.

2.鸡块撒上盐和胡椒粉,稍待片刻,拍上面粉,中高火,两面煎上色.

3.中火翻炒蒜蓉和洋葱,软熟后,依次加入咖喱和番茄,翻炒至香.

4.依次加入鸡块,红酒,淡奶,月桂叶,柠檬皮,沸腾后加入土豆,青椒和红椒,半杯水.

5.大火炖煮,盐和胡椒粉调味.

6.最后烤10分钟左右.

( 5.0分 2位评价 创建于2013-12-27 )

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