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夏季清爽祛暑汤水

材料

绿豆，银耳，红枣，枸杞，黄芪，薏米仁，冰糖

做法

1.将银耳先浸泡

2.把绿豆，薏米仁煮到30小时后，再加入各种辅料（ 银耳，红枣，枸杞，黄芪）放入

3.最后加入冰糖

（ 2.7分 3位评价 创建于2013-06-29 ）

夏季养生食谱

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