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虾仁鸡茸苦瓜筒

材料

苦瓜两根,鸡胸肉一块,大虾仁若若干,干贝素若干

做法

1.苦瓜切段去籽,放在盐水中泡30分钟,祛除一些苦味;鸡胸肉剁成茸,加蛋清、作料、淀粉与虾仁拌匀,放冰箱浆30分钟。

2.将虾仁鸡茸嵌入苦瓜筒,顶上置一虾仁。

3.将做好的鸡茸苦瓜筒上笼蒸5、6分钟出锅,淋上干贝素玻璃芡即成(以干贝素做的清汤勾芡)。

( 3.7分 3位评价 创建于2013-04-11 )

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