心食谱
燕窝适用人群
男女老幼皆宜。
1. 老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女士更宜。
2. 儿童慎食;
肺
胃虚寒、湿停痰滞及有丧邪者忌用。
燕窝的做法
冰糖燕窝
炖燕窝
燕窝耳莲子羹
自己炖燕窝
平民燕窝~银耳莲子枸杞红枣汤
南洋风味椰汁冰糖燕窝
小知识
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食谱食材不能为空