心食谱
薏米食疗作用
薏米
味甘、淡、性微寒、归脾、胃、
肺
经;
有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;
可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
薏米的做法
红豆薏米粥
红豆薏米汤
山药薏米红枣粥
山药薏米养颜粥
皮蛋瘦肉薏米粥 [健康粗粮食谱]
香菇薏米焖饭 [健康粗粮食谱]
小知识
养颜瘦身的冬瓜薏仁汤
薏米百合粥嫩肤细毛孔
薏米适用人群
女人美容养颜多吃薏仁
阴道干涩多喝薏米粥
食谱食材不能为空