心食谱
胡萝卜做法指导
1.
胡萝卜
适用于炒、烧、拌等烹调方法,也可做配料。
2. 烹调胡萝卜时,不要加醋,以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成
橙
黄色。
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小知识
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食谱食材不能为空