苦瓜黑鱼汤
南瓜紫薯泥
紫薯燕麦粥
紫薯萝卜馅大包子
豆沙(香竽)椰脆紫薯球
苦中有甜的豆菇烩苦瓜圆白菜
紫薯面包卷
紫薯双色馒头(中种+不皱皮的两段蒸法)
紫薯奶酪球
紫薯烫面饼
苦瓜蛋花汤
苦瓜煎蛋饼
享瘦冰饮--苦瓜绿豆汁
豆豉苦瓜牛肉
苦瓜福菜排骨汤
福菜苦瓜焖臭豆腐
香煎芝麻紫薯饼
苦瓜排骨汤