凉拌菠菜金针菇

黄花菜菠菜猪肝汤

菠菜韭菜葱炒虾子面

晚餐：鲜虾丸菠菜汤

菠菜拌干豆腐丝

虾皮粉丝菠菜汤

鸡蛋粉丝炒菠菜

菠菜三文鱼饭团

春季养生菠菜猪肝炒饭

凉拌芝麻菠菜牛肉片

二菜一汤