欧式生菜 55g,小黄瓜1条 80g,凤梨 140g,苹果（去核） 85g,酱油 1大匙,初榨橄榄油 3大匙,现磨山葵泥 5～10g,梅醋3 茶匙,柠檬汁 10g,盐1/8 茶匙
生菜洗净沥干水分、 撕成小段; 小黄瓜洗净切成小圈状; 凤梨切成小扇片; 苹果连皮切成薄片 日式沙拉酱材料全部混合均匀 食用前将沙拉酱淋在生菜水果上即可