营养早餐

材料

全麦土司 一片, 一颗,起司 一片,义大利欧芹 少片,盐巴 适量,黑胡椒 适量

做法

拿一个杯缘比较薄的杯子,如图1倒扣在土司上。 杯子稍微用力向下压住,左右转一下,完成了! 这时候你会得到一个圆形的土司,跟一片有洞的土司。 将土司放在铺好锡箔纸的烤盘上,将蛋打入洞里,另外洒上调味料跟欧芹。 圆形土司可以发挥个人创意在上面加任何东西,如果时间充裕的话,还可以摆成很可爱的图案   但因为我很赶时间,所以我把我喜欢的起司片拨片叠放在上面。 送入烤箱上下火180-200度烤个15-20分钟左右。完成~~

早餐食谱

小知识

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