养生红枣银耳汤
材料
做法
全部材料
白木耳洗净,浸泡30分钟,切去黄色蒂头,再浸泡30分钟,撕成小片
红枣、枸杞、龙眼干、稍清洗,红枣剪成小块状备用
锅中加6碗水,放入白木耳先煮滚约3分钟后熄火,盖锅盖焖约30分钟
再放入鸡豆煮滚后,熄火,再盖锅盖焖约20分钟
最后将红枣、龙眼干、枸杞加入煮滚约5分钟,再熄火,盖上锅盖焖约10分钟即可。
全部材料
白木耳洗净,浸泡30分钟,切去黄色蒂头,再浸泡30分钟,撕成小片
红枣、枸杞、龙眼干、稍清洗,红枣剪成小块状备用
锅中加6碗水,放入白木耳先煮滚约3分钟后熄火,盖锅盖焖约30分钟
再放入鸡豆煮滚后,熄火,再盖锅盖焖约20分钟
最后将红枣、龙眼干、枸杞加入煮滚约5分钟,再熄火,盖上锅盖焖约10分钟即可。