压力锅食谱4---土耳其白豆炖牛肉

材料

白凤豆 1又1/2杯,牛腱 400克,洋葱小的 1个,番茄 1个,番茄糊 1大匙,绿椒 1条,盐,黑胡椒粉辣椒粉 适量,奶油 20克,热开水 适量,干莳罗 1甜

做法

干的白凤豆必须浸泡,最好过夜,泡过夜的白凤豆会胀大一倍,沥干备用!牛腱肉切块,洋葱番茄切丁如图!

压力锅中放入适量的奶油,中小火融化以后,放入洋葱丁爆香1,2分钟,再入牛腱块拌炒至肉块变色如图!

放入番茄丁和一匙番茄糊,继续拌炒1,2分钟。

加入泡好沥干的白凤豆拌炒如图

然后加入热水,盖过所有的食材还要再多一点,此时加入调味料如图,然后盖上压力锅锅盖,设定25分钟,按照各家压力锅指示操作!

压力锅放气以后,放入切好的绿椒丁,不用煮,稍稍拌一下就可以上桌了,在土耳其青椒是可以吃生的,可以放在沙拉里面,所以不要煮才能保持翠绿还有口感。用压力锅来煮这道菜,可以保持白豆的完整又非常地软绵,牛腱Q软有点嚼劲,配上茄汁实在又营养又好吃!

这道菜在土耳其是一道家常菜,旁边常和奶油炖饭,土式泡菜还有原味优格一起吃!当然在土耳其这道菜的旁边一定有长棍脆皮面包来沾著吃!这个美味,试了才知道哦!

炖牛肉的家常做法

牛肉的做法大全